|
|
İşte sağlıklı bir ilişki sürdürmenin 5 püf noktası:
1. Sadık olun. Sağlıklı ve mutluluk verici bir ilişkinin temeli
bağlılığa dayanır. Yakınlaşmaktan korktuğunuz için sevdiğinizden uzaklaşmak
isteseniz de, sadakat sayesinde ona bağlı kalırsınız. Sadakat, sorumluluk
almak, korkuları kontrol etmek ve duygusal olarak hazır olmak demektir. Eğer
iki taraf da gereken sadakati gösterirse, sağlıklı bir ilişki için ilk adım
atılmış olacaktır.
2. Kişisel sorumluluklar alın: İnsan,
olgunlaştıkça kendi sorumluluklarını öğrenir ve bu sorumluluklar
çerçevesinde hareket eder. Ancak bazı sorumluluklar vardır ki, bunlar
başkasına karşıdır. Partnerinizi olduğu gibi kabul edin. Bu ilişkinin sadece
sizin değil, ikinizin duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için olduğunu
unutmayın.
3. Kendinize iyi bakın. Hiç kimsenin sizin
mutluluğunuzu ‘sağlamasını’ beklemeyin. Eğer kendinize iyi bakar,
ihtiyaçlarını karşılarsanız, ilişkinizin daha dengeli olmasını sağlarsınız.
Partneriniz için her şeyi siz yapmayın. Unutmayın ki, onun ‘kendisine’ iyi
bakmayı öğrenmesi gerekiyor
4. Dürüst olun. Kafanızı karıştıran, sizi üzen
konuları, ihtiyaçlarınızı, isteklerinizi, duygularınızı ve sınırlarınızı
dürüstçe ve açık olarak ifade edin. Doğruları söyleyip söylememe çelişkisine
düşmeyin. Doğruları, ilişkinizi zedelemeyecek biçimde söylemeye dikkat
ederseniz, mutlu olursunuz.
5. Kendinize düşen görevi yapın. Sağlıklı ve
mutluluk verici bir ilişki çaba gerektirir. Elinizden geldiği kadar ‘canlı’
yaşamaya çalışın, duygusal sorunlarınıza çözüm arayın, herşeyi yönetmeye
çalışmayın, geçmişinizdeki sorunlarla yüzleşin ve korkularınızı yenin.
Böylece ‘sağlıklı bir ilişki’ için kapasitenizi arttırmış olacaksınız!
|
|
|
|
